短桿2017-05-25

英雄式救球

一切一推進洞3步驟。傑夫．瑞特執筆

1.想像球路

面對高難度或棘手的果嶺旁擊時，例如自陡坡球位飛越沙坑，第一步就是想像球路。從你所在位置應如何拋擲小白球接近球洞(上圖)。你應該讓球降落在果嶺邊緣或是果嶺上的某一點？拋球的高度和速度又應如何？確實拋擲小白球是練習此類高難度擊球的好方法。在球場上用慣用臂模擬拋球動作，然後跟著這個感覺走。

2.預習平穩揮桿節奏

一如開球方法百百種，成功執行劈起球和高吊球的方法更是不一而足。但是他們都有一個共通點，那就是節奏平穩。揮桿節奏一如強力膠，將各異奇趣的劈起球動作串聯起來，在比賽壓力之下屹立不搖。連續預習揮桿兩、三次，確立揮桿節奏。檢查揮桿谷底是否對齊球位(上圖)。鐵桿擊球之時，桿頭前緣會略微挖入草皮中，但是打高吊球的時候應讓球桿滑過草皮。你應該感覺桿頭越過雙手通過擊球區。

3.放手擊球

高爾夫這個瘋狂運動有許多事情都是和直覺背道而馳，但是我認為：放棄掌控方能取得最佳掌控。這是避免出現厚擊或薄擊最好的方法。但是在放手擊球之餘，務必保持相同揮桿速度直到收桿(上圖)。任何猶豫的念頭都會使完美擊球化為泡影。我喜歡將之比喻為高空跳傘：你是想一路擔心降落傘未能打開，還是盡情享受跳傘經驗？無論如何，你都必需跳下飛機。同樣的，你也應該以後者的心態打這種球路。

以及…推球進洞

完成困難的英雄式救球之後，接下來只要推球進洞就功德圓滿了。現在該怎麼辦？用推桿重複前面三個步驟：想像球路、預習揮桿節奏以及放手擊球。─麥斯．艾德勒共同執筆

傑夫．瑞特，Make The Turn訓練系統發明人，任教於鳳凰城Raven Golf Club。